Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства

Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства

Вступление

Разумные люди адаптируются к окружающему миру. Неразумные люди приспосабливают мир к для себя. Вот почему прогресс определяется действиями неразумных людей. Джордж Бернард Шоу.

Историческое событие в изложении летописца имеет много общего с речью торговца новейших чудодейственных средств. дипломата либо заступника. Разве не так?

Разговорные традиции людей в культурах, не тронутых Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства цивилизацией, до возникновения орфографии содержат внутри себя и удобство, и вызов: удобство в собственной упорядоченности и непререкаемом течении событий, и вызов летописцу, свидетельствующему о хаосе, который, в конечном счете, должен соответствовать размеру и продолжительности летописи. Но спустя некое время. окаянная амнезия обхватывает летописца, и его рассказ начинает звучать совсем Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства уверенно.

Грегори Бэйтсон предупреждал нас о смертоносном треугольнике технологии, о склонности людского рода заменять естественный физический контекст (леса в бассейне Амазонки) искусственным контекстом (улицы Нью-Йорка) и о сознательном планировании, не уравновешенном подсознательны- ми процессами. Том Маллой (в собственной блистательной новелле "The Curtain of Dawn") поправляет обмолвку Чарльза Дарвина, который гласил Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства о "выживании более адаптированных", в то время как он сделал бы наименьшую ошибку, если б произнес "выживает приспосабливающийся"

Два создателя, O'Koннop и Сеймор, хотят предложить нам поочередную историю, лишенную одичавших приключений. Тропические заросли, через которые мы с Ричардом пробирались в собственных исследовательских работах, затейливы и Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства изумительны. Эти два восхитительных и благонамеренных человека покажут вам нечто напоминающее британский розарий, ухоженный и солидный. Как тропические заросли, так и розарий несут внутри себя свою неподражаемую привлекательность.

То, о чем вы собираетесь прочесть, никогда не происходило, но это кажется имеющим смысл даже для меня. Джон Гриндер Декабрь, 1989

Подобно профессиональному Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства композитору, одни люди оказываются более даровитыми в жизни, чем другие. Они вправду оказывают существенное воздействие на окружающих, но этим все и ограничивается, так как не существует методов описания в технологических определениях того, что они делают, так как большая часть этого процесса находится вне области их понимания. Когда-нибудь в Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства дальнейшем, через много-много лет, когда культура будет изучена более много, появится какой-либо эквивалент музыкальных нот, которые можно будет вы- учить, отдельный для разных типов парней и дам, занятых разной деятельностью и включенных в разные отношения, для каждого отдельного времени, места, работы и игры. Сейчас мы лицезреем Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства людей, которые счастливы и которых преследует фортуна, труд которых оказывается продуктивным и вознаграждается на данный момент. Что делает их жизнь непохожей на жизни наименее везучих современников? Нам нужно изучить и применить этот "инструментарий", чтоб сделать жизнь мало наименее подверженной воле варианта и мало более приятной.

Эдвард Холл Неразговорчивый Язык

ВВЕДЕНИЕ

Эта книжка представляет Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства собой введение и путеводитель по стране, известную под заглавием Нейролингвистическое программирование, либо сокращенно НЛП. НЛП - это искусство и наука о совершенстве, итог исследования того, как выдающиеся люди в разных областях деятельности достигали собственных выдающихся результатов. Этими коммуникативными умениями может завладеть каждый, кто желает повысить свою личную и Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства профессиональную эффективность.

В этой книжке описаны разные модели совершенства, которые НЛП выстроило в коммуникации, бизнесе, образовании и терапии. Наш подход является практическим, он приносит плоды и влияет в самых разных областях людской деятельности.

НЛП продолжает расти и генерировать новые идеи. Мы - писатели - считаем, что в противоположность этому книжки оказываются Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства ограниченными и статическими. Любая книжка является суждением, справедливым для тех пор, когда она была написана. Это "фото" описываемого предмета. И все же. нет никаких обстоятельств не делать фотографию сейчас только поэтому, что человек завтра станет другим.

Отнеситесь к этой книжке, как к мостику, позволяющему вам изучить новейшую местность и продолжить Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства интересное путешествие по жизни. Она представляет присущее создателям книжки осознание НЛП и не претендует на положение определяющей либо официальной версии. Такая версия никогда не появится - по самой природе НЛП. Это только введение, и у нас был обеспеченный выбор относительно того, что в него включать, а что нет. Полу Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства книжка - только один из многих вероятных методов организации данного материала.

НЛП - это модель того, как отдельные люди структурируют собственный уникальный актуальный опыт. Это только один из многих методов осознания и организации фантастически сложной и все же прелестной системы человечьих мыслей и коммуникации. Мы возлагаем надежды, что наше соавторство занесло Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства в книжку определенную глубину описания НЛП, чего не вышло бы, будь у книжки только один создатель. Эффект глубины появляется, когда человек фокусирует на объекте оба глаза. И мир становится плоским, когда он глядит на него одним глазом.

НЛП представляет определенную позицию мировоззрения и метод существования в этом мире, которые Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства не могут быть изложены в одной книжке, но понятие о которых можно получить методом чтения меж строк. Наслаждение от красивого музыкального произведения появляется от прослушивания этого про- изведения, а не от того, что мы прочитаем нотки.

НЛП - вещь практическая. Это набор моделей, умений и технологий для того, чтоб мыслить Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства и действовать отлично в этом мире. Цель НЛП - быть полезным, расширять ваши выборы и делать жизнь лучше. Важнейшими вопросами о том, что вы отыскали себе в той книжке, являются: "Полезно ли это? Это работает?" Найдите то, что оказывается полезным, и то, что работает, испытав это на для себя. Еще важнее найти, где Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства это НЕ работает, и изменять это до того времени, пока оно не станет работать. В этом дух НЛП.

Мы собирались написать книжку, которая бы представляла обзор НЛП. Она делила бы наше волнение, с которым мы узнавали о том, как люди задумываются, и о тех конфигурациях, которые Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства оказываются вероятными. Она включала бы ряд более нужных умений, паттернов и техник и предлагала бы их в форме, готовой для использования в качестве инвентаря для конфигурации в этом меняющемся мире. После первого чтения она оставалась бы полезной и в качестве справочного пособия. Она предлагала бы практическое управление по приобретению других книжек Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства по НЛП, преследующих разные интересы и предложения. И она предоставила бы советы по выбору тренинговых курсов НЛП.

Эта цель оказалась настолько устрашающей только из-за "кажущейся очевидности" НЛП, что ни один из нас не был готов энергично взяться за ее достижение. Объединение наших ресурсов придало нам бодрости Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. А как далековато мы продвинулись к собственной цели находится в зависимости от того, как полезной вы отыщите эту книжку.

Нам в особенности хотелось бы подтолкнуть вас к предстоящим исследованиям в области НЛП и к тому, чтоб использовать эти массивные идеи с честностью и почтением по отношению к для себя и другим Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, чтоб создавать новые счастливые способности в собственной личной и проф жизни и в жизни других людей.

Вначале мы планировали включить в книжку главу с историями о том, как люди открывали себе НЛП, и с описаниями их личного опыта внедрения инструментов НЛП. Но скоро мы решили, что описание чужого опыта Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства будет быстрее веселить, ежели оказывать конкретное воздействие. Напротив, согласно духу НЛП, мы безотступно рекомендуем вам написать о собственном опыте заинтересованного использования НЛП.

Лучше пережить НЛП самому. Потому читайте меню, и если вам понравится то, о чем вы прочли, попытайтесь само блюдо.

Фото еще никогда не была самим Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства человеком. 1-ый шаг - это еще не путешествие. Музыкальная нотка - это еще не звук. Не существует магии, а только колдуны и человеческое восприятие.

БЛАГОДАРНОСТИ

Мы желали бы выразить нашу признательность многим людям, вдохновлявшим нас при написании этой книжки и оказавшим нам помощь.

Сначала, мы желаем дать дань почтения и признательности основоположникам Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства НЛП Ричарду Бэндлеру и Джону Гриндеру.

Мы желали бы также поблагодарить Джона Грнндера за то, что он прочел рукопись и сделал ряд очень нужных замечаний, которые мы учли при подготовке книжки к печати, а так- же за написанное им вступление.

Мы также желаем дать дань почтения и признательности многим людям, которые Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства разрабатывали эти идеи, в особенности Роберту Дилтцу, оказавшему существенное воздействие на развитие НЛП в почти всех направлениях в течение последнего десятилетия. Наша благодарность и признательность Роберту за разрешение использовать его материалы по стратегиям и Объединенному полю. Он помогал нам, щедро одаривая своими мыслями и вдохновляя нас на написание Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства книжки.

Дэвид Гастер также оказал нам значительную помощь и поддержку при написании книжки. Спасибо для тебя, Дэвид, пусть твои полеты всегда доставляют для тебя наслаждение.

Мы также желали бы выразить благодарность Сью Квилльям и Яну Гроус-Стивенсону за то, что они направили нас по верному пути в самом начале.

Наши Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства благодарности также Норе Мак-Куллох за то, что она напечатала рукопись, Фрэнсису Ванну - за исследования, Мишель Брин - за помощь в сборе инфы о книжках по НЛП, также Кэрол Мари и Рут Тревенна - за предложения и поддержку в трудные времена.

Большущая благодарность Эйлин Кэмбелл и Элизабет Хатчинс из Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства Торхсона за их поддержку и энтузиазм к книжке.

Наша признательность Джону Фаулзу и ассоциации Энтони Шейла за разрешение процитировать притчу "Царевич и колдун" из книжки Джона Фаулса "Колдун", изданной Джонатаном Кейпом и отпрысками.

И в конце концов, мы отдаем долг признательности создателям восхитительной машины - компьютера системы Macintosh - существенно облегчившей написание этой книжки Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Джозеф O'Koннop Джон Сеймор Август. 1989

Глава 1

ЧТО ТАКОЕ НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОЕ ПРОГРАММИРОВАНИЕ?

Когда я задумался над тем, как начать эту книжку, я вспомнил встречу с другом, которая произошла несколькими деньками ранее. Мы некое время не лицезрели друг дружку, и после обыденного приветствия он спросил меня, чем я занимаюсь. Я Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства ответил. что пишу книжку.

n Замечательно! - произнес он. - О чем она? Не задумываясь, я ответил: "О нейролингвистическом программировании Пришло куцее, но многозначительное молчание. "Похоже на тебя, - произнес он. - Как семья?"

В неком смысле мой ответ был и правильным, и неверным. Если б мне было нужно закончить разговор Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, то он сработал потрясающе. Эта книжка вправду имеет дело с тем методом мышления об идеях и людях, который именуется Нейролингвистическое программирование. Но мой друг желал бы получить таковой ответ, который он мог бы осознать. Но он не мог связать мой ответ с кое-чем таким, о чем он имел Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства представление. Я знал что я имею в виду, но я не представил это так, чтоб мой друг мог это осознать. Моя реплика не была ответом на поставленный им вопрос.

Так что все-таки это такое - НЛП? Какие идеи стоят за этим заглавием? В предстоящем, если кто-либо спрашивал меня Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, о чем эта книжка, то я отвечал, что она о том, как изучить, каким образом люди становятся выдающимися в какой-либо области, и как обучить этим умениям других людей.

НЛП - это искусство и наука о личном мастерстве. Искусство, так как каждый заносит свою уникальную особенность и стиль в то Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, что он делает, и это нереально отразить в словах либо разработках. Наука, так как существует способ и процесс обнаружения паттернов, применяемых выдающимися личностями в хоть какой области для заслуги выдающихся результатов. Этот процесс именуется моделированием, и обнаруженные с его помощью паттерны, умения и техники находят все более обширное применение в консультировании, образовании Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства и бизнесе для увеличения эффективности коммуникации, личного развития и ускоренного обучения.

Бывало ли вам сделать чего-нибудть так роскошно и красиво, что вы даже сами для себя опешили? Было ли так, чтоб вы вправду восторгались тем, что сделали, и удивлялись тому, как вы это сделали? НЛП указывает вам Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, как осознать и смоделировать ваш свой фуррор с тем, чтоб вы смогли иметь существенно больше таких моментов. Это метод обнаружения и раскрытия вашей персональной гениальности, метод выявления того наилучшего, что есть в вас и в других людях.

НЛП - это практическое искусство, позволяющее достигнуть тех результатов, к которым Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства мы от всей души стремимся в этом мире. создавая ценности для других людей. Это - исследование того, что делает различие меж выдающимся и обыденным. Оно так- же оставляет после себя целый веер очень действенных техник в области образования, консультирования, бизнеса и терапии.

САНТА КРУЗ, КАЛИФОРНИЯ, 1972

НЛП появилось сначала 1970-х и Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства стало плодом сотрудничества Джона Гриндера, который был тогда помощником доктора лингвистики в институте Калифорнии в Санта Крузе, и Ричарда Бэндлера - студента психологии в том же институте. Ричард Бэндлер, не считая того, очень интересовался психотерапией. Они вкупе изучали деяния 3-х выдающихся психотерапевтов: Фрица Перлза, новатора психотерапии и основателя школы терапии, известной Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства под заглавием гештальт-терапии, Вирджинии Сатир, необычного домашнего терапевта, которой удавалось разрешать такие трудные семейные отношения, которые многие другие семейные психоаналитики находили неприступными, и, в конце концов, Милтона Эриксона, всемирно известного гипнотерапевта.

Бэндлер и Гриндер совсем не собирались открывать новейшую школу терапии, они только желали найти паттерны, применяемые выдающимися терапевтами Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, и передать их другим. Их не заинтересовывали теории, они делали модели удачной терапии, которые работали на практике и которым можно было научиться. Трое терапевтов, которых они конструировали, представляли собой особенности, очень отличающиеся друг от друга, и все таки они использовали умопомрачительно похожие главные паттерны. Бэндлер и Гриндер вскрыли Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства эти паттерны, рафинировали их и выстроили роскошную модель, которая может быть использована в действенной коммуникации, личностном изменении, ускоренном обучении и, конечно, в получении большего наслаждения от жизни. Они выпустили свои 1-ые открытия в 4 книжках, вышедших в 1975-77 годах: "Структура магии" 1 и 2 тт. и "Паттерны", 1 и 2 тт (две книжки о гипнотических техниках Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства Милтона Эриксона). Количество публикуемой литературы по НЛП возрастает с того времени с нарастающей скоростью.

В то время Джон и Ричард жили недалеко от Грегори Бэйтсона, британского антрополога, создателя работ по коммуникации и теории систем. Научные интересы Бэйтсона были очень широки: биология, кибернетика, антропология и психотерапия. Он отлично известен Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства как создатель теории двойной связи в шизофрении. Его вклад в НЛП был очень велик. И наверняка, только на данный момент становится совсем естественным, как он был глубок.

Начиная с этих начальных моделей. НЛП развивалось в 2-ух взаимодополняющих направлениях. Во-1-х, как процесс обнаружения паттернов мастерства в хоть какой области людской деятельности Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Во-2-х, как действенный метод мышления и коммуникации, практикуемый выдающимися людьми. Эти паттерны и умения могут быть применены сами по для себя, но не считая того могут служить оборотной связью в процессе моделирования, чтоб сделать его еще больше могущественным.

В 1977 году Джон и Ричард провели серию очень удачных общественных Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства семинаров по всей Америке. НЛП распространяется стремительно: в Америке к истинному времени около 100 тыщ человек в той либо другой форма прошли тренинги НЛП.

САНТАКРУЗ.1976

Весной 1976 года Джон и Ричард спрятались в бревенчатом домике высоко в горах недалеко от Санта Круза, собирая вкупе все прозрения и открытия Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, которые они создали. К концу марафона, который продолжался 36 часов, они открыли бутылку красноватого калифорнийского вина и спросили сами себя: "Как это будет называться?'

В итоге вышло Нейролингвистическое программирование - громоздкое словосочетание, за которым скрываются три обыкновенные идеи. Часть 'Недра" отражает ту фундаментальную идею, что поведение берет начало в неврологических процессах видения Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, слушания, восприятия аромата, вкуса, прикосновения и чувства. Мы воспринимаем мир через 5 собственных органов эмоций, мы извлекаем "смысл" из инфы и за- тем руководствуемся им. Наша неврология содержит в себе не только лишь невидимые мыслительные процессы, да и наши видимые физиологические реакции на идеи и действия. Одно просто является Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства отражением другого физически. Тело и разум образуют неделимое единство, человеческое существо.

"Лингвистическая" часть наименования указывает, что мы используем язык для того, чтоб упорядочивать наши мысли и поведение и чтоб вступать в коммуникацию с другими людьми. "Программирование" показывает на те методы, которыми мы организуем свои идеи и деяния, чтоб получить результаты.

НЛП Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства имеет дело со структурой личного опыта человека: как мы организуем то, что лицезреем, слышим и чувствуем, и как мы редактируем и фильтруем при помощи органов эмоций то, что получаем из окружающего мира. НЛП также изучит то, как мы описываем это в языке и как мы действуем - преднамеренно либо нечаянно - чтоб Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства получить итог.

КАРТЫ И ФИЛЬТРЫ

Мы используем свои органы эмоций для восприятия окружающего мира, его исследования и преобразования. Мир представляет собой нескончаемое обилие различных сенсорных проявлений, но мы способны принимать только очень малую часть этого контраста. И та часть, которую мы воспринимаем, фильтруется нашим уникальным опытом, культурой, языком, убеждениями, ценностями Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, интересами и догадками. Любой из нас живет в уникальной действительности, построенной из собственных сенсорных воспоминаний и личного опыта жизни, и мы действуем, делая упор на то, что мы воспринимаем - на нашу модель мира.

Мир так широкий и богат, что мы обязаны упрощать его, чтоб осмыслить. Составление географических карт Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства - неплохой пример того, как мы осмысливаем окружающий мир. Карты имеют избирательный нрав: они как несут внутри себя информацию, так и упускают ее, но они оказываются неоценимыми ассистентами при исследовании местности. Какого рода карту вы составляете, находится в зависимости от того, что вы замечаете и куда вы желаете идти.

Карта - это Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства не территория, которую она обрисовывает. Мы обращаем внимание на те нюансы мира, которые нас заинтересовывают. и игнорируем другие. Мир всегда богаче, чем те идеи, которые мы имеем относительно его. Фильтры, которые мы накладываем на наше восприятие, определяют мир, в каком мы живем. Говорят историю о Пикассо Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, к которому обратился незнакомец и спросил его, почему тот не отрисовывают вещи такими, какие они есть по сути.

Пикассо смотрелся озадаченным. "Я не полностью понимаю, что вы имеете в виду". - ответил он. Мужик достал фотографию собственной супруги. "Поглядите, ах так тут, - произнес он. - Конкретно так смотрится моя супруга по сути Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства".

Внешний облик Пикассо выдавал колебание. "Она очень малая, не правда ли? И немного плоская?"

Живописец, дровосек и ботаник, прогуливаясь по лесу, получат очень отличающиеся друг от друга переживания и увидят самые различные вещи. Если вы будете идти по миру, отыскивая мастерство, то вы отыщите мастерство. Если вы пойдете по Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства миру. отыскивая препядствия, то вы отыщите трудности. Арабская поговорка говорит: "Как смотрится кусочек хлеба, находится в зависимости от того, голодны вы либо сыты".

Очень узенькие убеждения и интересы сделают восприятие мира кислым, прогнозируемым и безотрадным. Тот же мир может стать заполненным и возбуждающим. Различие лежит не в самом Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства мире, а в тех фильтрах, через которые мы его воспринимаем.

У нас есть огромное количество естественных, нужных и нужных фильтров. Язык - это фильтр. Это карта наших мыслей и переживаний, отделенная от реального мира. Подумайте на мгновение, что значит вам слово "краса". Непременно, у вас есть мемуары и переживания, внутренние рисунки Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, звуки и чувства, которые позволяют вам осознать это слово. В одинаковой мере кто-либо другой будет иметь отличающиеся от ваших мемуары и переживания и будет мыслить об этом слове другим методом. Кто из вас прав? Оба правы, и каждый в границах собственной своей действительности. Слово -это не переживание, которое Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства оно обрисовывает, и все же люди будут биться, а время от времени даже дохнуть, веря в то, что географическая это и есть территория Наши убеждения тоже действуют как фильтры, вынуждая нас поступать спецефическим образом и уделять свое внимание на одни вещи во вред другим. НЛП предлагает некий метод мыслить о Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства самих для себя и об внешнем мире, оно само является фильтром. Чтоб использовать НЛП, вы не должны изменять свои убеждения либо ценности, вам просто необходимо быть любознательным и готовым к тесту.

НЛП не претендует на роль беспристрастной правды. Это модель, а считается, что модели должны быть полезными Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства.

В НЛП существует несколько главных мыслях, которые являются очень полезными. Мы хотим предложить вам начать вести себя так, как если б эти идеи были верными, и увидеть те конфигурации, которые возникнут в итоге этих догадок. Изменяя свои фильтры. Вы сможете поменять собственный мир.

Некие главные фильтры НЛП именуются поведенческими рамками Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Они представляют собой метод осознания того, как мы действуем. 1-ая рамка - ориентация на итог, а не на трудности. Это значит, что вы ищете то, к чему стремитесь, находите нужные решения и используете их для продвижения к собственной цели. Ориентацию на препядствия обычно именуют 'рамкой обвинения'. Заключается она в Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства кропотливом анализе обстоятельств того, что что-то идет не так, как необходимо. Это значит вопросы типа "Почему у меня появилась эта неувязка? Как это меня ограничивает? Чья это ошибка?' Такового рода вопросы изредка приводят к чему-либо полезному. Постановка таких вопросов принудит вас ощущать себя еще ужаснее, и никак не продвинет Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства вас к решению трудности.

2-ая рамка состоит в том, чтоб задавать вопрос "как?", а не 'почему?". Вопрос 'как?' приведет вас к осознанию структуры задачи. Вопрос "почему?", скорее всего, поможет отыскать оправдывающие происшествия и предпосылки, ничего не изменяя.

3-я рамка - это оборотная связь заместо беды. Не существует таковой вещи, как Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства беда, есть результаты. Они могут быть применены в качестве оборотной связи, корректировки, прелестной способности увидеть то, чему вы ранее не присваивали значения. Беда - это всего только метод описания результата, к которому вы стремились. Вы сможете использовать приобретенные результаты для того, чтоб скорректировать направление приложения собственных усилий. Оборотная Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства связь держит цель в поле вашего зрения. Беда - это тупик. Два очень схожих слова, и все таки они представляют два совсем разных метода мышления.

4-ая рамка состоит в том, чтоб рассматривать возможность, а не необходимость. И опять это только изменение точки зрения. Сосредоточьтесь на том, что вы сможете сделать, на имеющихся способностях Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, а не на ограничивающих вас обстоятельствах. Часто барьеры оказываются не настолько неприступными, как казалось сначала.

В конце концов, НЛП приветствует позицию любопытства и удивления взамен притворства. Эта очень обычная мысль имеет глубочайшие последствия. Мелкие малыши обучаются очень стремительно, и в этом им помогает их любопытство. Они многого не Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства знают и понимают это. Потому они совсем не волнуются о том, что будут смотреться глуповатыми, если будут задавать вопросы. В конца концов, ведь давным-давно числилось настоящим, что Солнце крутится вокруг Земли, что тела тяжелее воздуха не могут летать, что нереально проехать один километр резвее, чем в минуту Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Изменение - вот что постоянно в этом мире.

Еще одна нужная мысль состоит в том, что все мы имеем либо можем сделать внутренние ресурсы, нужные нам для заслуги наших целей. Вы с большей вероятностью добьетесь фуррора, если будете действовать в предположении. будто бы это правильно, ежели предполагая оборотное.

НАУЧЕНИЕ, ЗАБЫВАНИЕ И ПЕРЕУЧИВАНИЕ

Мы Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства способны сознательно ухватить только очень небольшой кусок из того объема инфы, который мир предлагает нам, неосознанно мы реагируем и замечаем существенно больше, чем понимаем. Наше сознание очень ограничено и оказывается способным сохранять следы максимум 7 переменных (либо кусков инфы) в хоть какой момент времени.

Эта мысль была подчеркнута Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства в 1956 году южноамериканским психологом Джорджем Миллером в традиционной статье "Волшебное число семь, плюс-минус два?" Эти кусочки инфы не имеют фиксированных размеров, они могут быть кое-чем вроде Управления автомобилем либо наблюдения в зеркало заднего вида. Один из методов, которым мы обучаемся, состоит в сознательной организации малеханьких кусков поведения Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства и в объединения их во все более и поболее значимые кусочки таким макаром, чтоб они стали обычными и безотчетными. Мы Формируем привычки и тем освобождаем себя для того, чтоб замечать другие вещи.

Итак, наше сознание ограничено семью, плюс-минус два, кусочками инфы или из внутреннего мира наших мыслей. или Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства из окружающего мира. Напротив, наше подсознание - это все жизнеобеспечивающие процессы нашего организма, все то, чему мы уже научились, наш прошедший опыт и все то, что мы могли бы увидеть, но не замечаем в реальный момент. Подсознание является существенно более ознакомленным, чем сознание. ' Мысль постижения нескончаемо сложного мира при Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства помощи сознательного разума, который может окутать только около 7 единиц инфы, является разумеется смехотворной.

Понятия сознательного и неосознаваемого являются центральными для рассматриваемой модели того, как мы обучаемся. В НЛП нечто считается сознательным, если это в реальный момент осознается, как, к примеру, это предложение прямо на данный момент. Неосознанным считается то, что в Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства реальный момент не осознается. Окружающие звуки, которые вы сможете слышать, были, возможно, неосознанными до того времени, пока вы не прочли это предложение. Воспоминание о том, как вы впервой узрели снег, практически наверняка находится вне вашего сознания. Если вы когда-нибудь помогали ребенку обучаться кататься на велике, то вы поймете Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, как неосознанным стало это умение в вас самих. Мы живем в культуре, которая поддерживает убеждение о том, что огромную часть того, что мы делаем, мы делаем сознательно. И все же, огромную часть из того, что мы делаем, - и то, что мы делаем лучшим образом, мы делаем неосознанно.

Классической Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства точкой зрения будет то, что обучение хоть какому навыку содержит внутри себя четыре стадии. 1-ая - неосознанное неведение. Вы не только лишь не понимаете, как сделать что-то, но вы также не понимаете, что вы этого не понимаете. Если вы никогда не управляли машиной, вы понятия не имеете о том Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства, на что это похоже.

Итак, вы начали обучаться водить машину. Скоро вы обнаруживаете свои ограничения. Вы выполняете задания инструктора и сознательно смотрите за всеми рычагами, рулем управления, координируете нажатие на педаль сцепления и слежение за дорогой. Это захватывает все ваше внимание, вы еще некомпетентны и придерживаетесь улиц с неоживленным движением Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Это стадия осознанного неведения (некомпетентности), когда вы разламываете шестеренки коробки, виляете из стороны в сторону и наводите кошмар на велосипедистов. И хотя эта стадия является неспокойной (в особенности для велосипедистов), конкретно в это время вы усваиваете огромную часть нужного.

Это приводит вас на стадию осознанного познания (компетентности). Вы сможете управлять Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства машиной, но вы концентрируете на этом все свое внимание. Вы освоили умение, но еще не обуяли мастерством.

И, в конце концов, целью ваших усилий является неосознанное познание. Все те отдельные способности, которые вы с таким усердием осваивали, плавненько соединяются в одно целое. Сейчас во время вождения Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства вы сможете слушать радио, услаждаться пейзажем. поддерживать беседу. Ваше сознание обусловило цель и предоставило возможность подсознанию делать намеченную цель, освободив ваше внимание для других целей.

Если вы будете практиковать что-то довольно длительно, то вы достигнете этой четвертой стадии, другими словами сформируете привычку. В этот момент умение становится неосознаваемым Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Но некие привычки возможно окажутся не самыми действенными для решения новейшей задачки. Наши фильтры могут не пропустить какую-нибудь важную часть инфы, которая окажется значимой для включения нужной привычки.

Представим, вы приемлимо играете в теннис и желаете совершенствоваться. Тренер, возможно, будет следить вашу игру, потом начнет изменять такие вещи, как Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства движения ваших ног, вашу манеру держать ракетку и наносить ею удар. Другими словами, он возьмет то, что вам являлось целым кусочком поведения, - тонкий удар справа, - разобьет его на несколько составных частей и потом перестроит их так, чтоб ваш тонкий удар справа стал более совершенным. Вы вернетесь вспять по Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства стадиям научения к осознанному неведению, и вам нужно будет Разучиться, до того как научиться поновой. Единственная причина поступать таким макаром состоит в том, чтоб встроить в ваше поведение новые привычки, расширяющие ваши способности выбора того метода поведения, который окажется более действенным при решении данной определенной задачки.

То же самое происходит при обучении Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства НЛП. У нас уже есть Умения разговаривать и обучаться. НЛП предлагает рафинировать ваши Умения и дает вам больше выборов и больше гибкости в их ис- использовании.

Четыре стадии научения:

1. Неосознанное неведение

2. Осознанное неведение

3. Осознанное познание

4. Неосознанное познание

Процесс забывания - это переход от п. 4 к п. 2. Процесс переучивания - это переход от п. 2 назад к Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства п. 4, но уже с огромным количеством выборов. Мы исследуем разные модели научения чуток позднее.

ТРЕХМИНУТНЫЙ СЕМИНАР

Если когда-нибудь придется представлять НЛП на трехминутном семинаре, это будет смотреться приблизительно так. Ведущий войдет и произнесет: "Дамы и господа, чтоб достигнуть фуррора в жизни, вам нужно держать в голове три вещи Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства.

Во-1-х, знать то, чего вы желаете, иметь четкое понятие о предполагаемом итоге в хоть какой ситуации.

Во-2-х, быть внимательным и держать свои чувства открытыми для того, чтоб увидеть, что вы движетесь к результату.

В-3-х, иметь довольно гибкости, чтоб напористо изменять свои деяния до того времени, пока вы Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства не получите то, чего желаете.' После чего он запишет на доске:

ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

Упругость

и выйдет. Конец семинара.

1-ое - это умение определять разыскиваемый итог. Если вы не понимаете, куда вы идете, вам практически нереально попасть туда.

Принципиальная часть НЛП - это тренинг сенсорной чувствительности: на что направить свое внимание и Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства как поменять и расширить свои фильтры, чтоб вы смогли увидеть те вещи, которые до этого не замечали. Это сенсорное понимание реального момента. Во время общения с другими людьми это значит замечать слабенькие, но значительные сигналы, которые дают вам осознать, как люди реагируют. Когда вы думаете, другими словами общаетесь сами с Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства собой, это значит расширенное понимание собственных внутренних образов, звуков и чувств.

Вам требуется острота либо чувствительность для того, чтоб увидеть, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы желаете, к вашей цели. Если то, что вы делаете, не работает, сделайте чего-нибудть другое, что угодно другое Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства. Вам нужно слышать, созидать и чувствовать то, что происходит, и иметь припас различных реакций.

Цель НЛП заключается в том, чтоб дать людям больше вариантов поведения. Обладание только одним методом делать вещи - это отсутствие выбора вообщем. Время от времени этот метод будет работать, а время от времени нет; так что всегда Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства найдутся такие ситуации, с которыми вы не в состоянии будете совладать. Два метода поставят вас перед лицом проблемы. Иметь выбор - это означает быть способным использовать как минимум три подхода к ситуации. В любом содействии тот человек, у которого большая упругость поведения, будет держать под контролем ситуацию.

Если вы всегда делаете Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства то, что делали всегда, то вы и будете получать всегда то, что всегда получали. Если то, что вы делаете, не работает, сделайте чего-нибудть другое. Чем обширнее выбор, тем больше шансов на фуррор. Согласованная работа умений, перечисленных в "Трехминутном семинаре", похожа на тот случай, когда вы берете Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства напрокат лодку, чтоб изучить водные просторы. Вы решаете, куда вам хотелось бы отправиться (ваш начальный итог). Вы начинаете грести и смотрите за направлением собственного движения (сенсорная острота). Вы сравниваете это направление с тем, куда вы направлялись, и, если вы сбились с курса, вы изменяете направление движения. Вы повторяете этот цикл Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства До того времени, пока не достигаете места предназначения.

Сейчас вы устанавливаете свою новейшую цель. Вы сможете поменять ее в хоть какой точке цикла, насладиться путешествием и изучить чего-нибудть по дороге. Ваш курс, возможно, будет припоминать зигзаг. Очень изредка встречается полностью ясный и прямой путь туда, куда вы Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства желаете попасть.

РЕЗУЛЬТАТЫ

- вы не будете настолько разлюбезны сказать мне, какой дорогой мне следует выйти отсюда?

- Это в значимой мере находится в зависимости от того, куда вы желаете придти, - ответил кот.

- Мне индифферентно, куда, - произнесла Алиса.

- Тогда нет различия, какой дорогой ты пойдешь, - произнес кот. Льюис Кэрролл, "Алиса в стране Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства чудес"

Начнем с результатов либо целей. Чем более точно и позитивно вы сможете найти то, чего вы желаете, и чем лучше вы запрограммируете собственный мозг на то, чтоб находить и замечать способности, тем с большей вероятностью вы получите то, чего желаете. Подходящие способности есть только тогда. когда в их Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства выяснят подходящие способности.

Чтоб прожить свою жизнь так, как вам охото, вам необходимо знать, чего вы желаете. Быть действенным в этом мире значит добиваться тех результатов, которые вы выбираете. 1-ый шаг, таким макаром, заключается в том, чтоб избрать. Если вы не сделаете этого, то найдется масса людей, желающих Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства сделать это за вас.

Как вы узнаете, чего вы желаете? Вы это выдумываете. Мы приведем несколько правил, как это делать, так что у вас есть хороший шанс достигнуть фуррора. Говоря языком НЛП. вы выбираете отлично сформированный итог. Другими словами итог. который является отлично сформированным в согласовании со последующими аспектами Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства.

Во-1-х, он должен быть сформулирован позитивно. Легче двигаться по направлению к тому, чего вы желаете, чем уходить прочь от того, что вам не нравится. Но вы не в состоянии двигаться по направлению к чему-то, если вы не понимаете, что же все-таки это такое.

Для примера на Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства мгновение задумайтесь о кенгуру. Вы думаете о кенгуру? Отлично.

Сейчас закончите мыслить о кенгуру, пока не дочитаете до конца эту страничку. Не позволяйте идее кенгуру просачиваться в ваш разум в течение последующей минутки либо около того. Вы уже не думаете о кенгуру? На данный момент задумайтесь о том, что вы будете Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства делать завтра...

Чтоб убежать от этой раздражающей кенгуру, вам следует пошевелить мозгами о кое-чем другом, положительном.

Этот трюк подчеркивает тот момент, что мозг может осознать негатив, только заменив его позитивом. Чтоб избежать чего-то, вам следует знать, что представляет собой то, чего вы сторонитесь, и задерживать свое внимание на Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства нем. Вы должны помыслить об этом, чтоб знать, о чем же не следует мыслить, точно так же, как вам при вождении автомобиля следует держать объект в поле зрения, чтоб избежать столкновения с ним. Чему бы вы ни сопротивлялись, это становится раздражающим.Это одна из обстоятельств, почему так Введение в нейролингвистическое программирование. Новейшая психология личного мастерства тяжело закончить курить, - вы обязаны повсевременно мыслить о курении, чтоб кинуть курить.


vvedenie-v-literaturovedenie-osnovnaya-obrazovatelnaya-programma-032700-filologiya-profil-prepodavanie-filologicheskih.html
vvedenie-v-matematicheskij-analiz.html
vvedenie-v-medicinskuyu-radiologiyu-1-glava.html